ストレスと汗

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先日、久しぶりに歯医者に行きました。
半年に1度の健康チェックで主に歯石の除去をしてもらったのですが、ワタシは歯医者が大の苦手。
歯のトラブルは大ごとになってからでは遅いので、イヤイヤですが半年に1度ガマンして通っています。

 

歯石を削る不快な音、少しだけですが痛みもあり、大きなストレスとなります。
ギュッと力が入るからでしょうか?
このストレスによって、めちゃくちゃ汗が出ました。

 

ストレスによる汗、どんな時に出る?

ストレスによる汗、どんな時にでるか考えてみました。
これは私の場合ですが、、、

  • 会議などでの発言の場
  • 歯医者さんでの治療
  • 自動車の運転
  • 公の場での子どもの悪ふざけ

 

このような場面で汗がぶわっと噴き出ることがあります。
これは全て私にとってのストレスです。

 

強い緊張や痛み、怒ったり驚いたりすることが汗の原因になります
車の運転でヒヤッした時の脇汗ったら、半端じゃないです!
精神的ストレスに反応する汗は、手のひら・足のうら・額・脇などあらゆる部分から出ているそうですよ。

そして「自分は臭っているかも?」「周りから不快に思われてないかしら?」などと気になりだすと、それ自体も大きなストレスとなります。
ますます汗が噴き出てわきが等の臭いが強くなってしうという悪循環!

 

そんな、ストレスがずっと続くとどうなるのでしょうか?

 

ストレスが続くとどうなる?

ストレス状態が続いていると、やがてその影響が体調にあらわれることがあります。
胃が痛くなったり食欲がなくなったり。
その逆で過食、便秘、肌荒れ等です。

 

もちろん臭いとも密接な関係にあります。
強いストレスを感じることにより体内のホルモンバランスが乱れ、発汗が促され、体の臭いが強くなることがあります。

 

ストレスによる脇汗に悩まない!

強いストレスによる汗と臭い、気になりますよね?
そんな悩みから解放されたい!と思った私は、臭いと汗を抑えるクリーム「クリアネオ」を使用しています。

 

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クリアネオを使ってみての感想などを綴っています。

 

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